fbpx

Tag Archives: Trà đông trùng hạ thảo

Trà đông trùng hạ thảo là cách sử dụng đơn giản nhất cũng khá phù hợp cho những ngày tết.

Giúp ổn định huyết áp, giảm cholesterol trong máu, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp. Hỗ trợ điều trị và phòng tránh các bệnh về gan và ung thư. Cải thiện chứng mất ngủ, suy nhược thần kinh do tai biến mạch máu não. Ngoài ra trà đông trùng hạ thảo cũng là một phương pháp làm đẹp hoàn hảo giúp dưỡng da, tóc, kéo dài tuổi thọ, giảm cân…

Nguyên liệu:

5 – 7 con đông trùng hạ thảo khô hoặc tươi hoặc 5 -7 sợi nấm đông trùng hạ thảo sinh khối. Bạn cũng có thể cho thêm 1 vài lát nhân sâm, cam thảo, lạc tiên…

Bộ ấm trà bằng thủy tinh là tốt nhất sẽ không gây mất mùi và không làm mất dưỡng chất của nấm, cũng sẽ giúp bạn quan sát khi nào trà đến độ.

Cách hãm trà:

Bước 1: Cho đông trùng hạ thảo và một vài loại thảo dược khác nếu có vào ấm.

Bước 2: Đổ nước nóng vào ½ bình để chần qua và bỏ nước đó đi.

Bước 3: Sau đó mới rót nước nóng vào ấm, hãm khoảng 5 đến 10 phút là có thể dùng được.

Bước 4: Khi uống hết bạn có thể chế nước từ 3 đến 4 lần tới khi nước trà nhạt dần. Và sau đó bạn có thể ăn luôn bã trà.